योग
योगिक अभ्यास में, व्यसन को किसी व्यक्ति के दिमाग, शरीर और आत्मा में असंतुलन के रूप में देखा जाता है। योग के अभ्यास में शारीरिक मुद्रा, श्वास तकनीक और ध्यान शामिल हैं, ये सभी इन तीन क्षेत्रों को लक्षित करते हैं। योग के फिजिकल पोज़ बॉडी को डिटॉक्सीफिकेशन और एक्सरसाइज द्वारा ठीक करते हैं। साँस लेने की तकनीक शांति का कारण बनती है जो वसूली में परेशान लोगों को शांत करती है। बिना शर्त रिश्तों पर जोर देने और अधिक से अधिक दुनिया के साथ समग्र संबंध से आत्मा ठीक हो जाती है।

योग का अभ्यास एक शांत सतर्कता को बढ़ावा देता है जो अधिक से अधिक अनुशासन, आत्मसम्मान और मन की स्पष्टता की खेती करने में मदद करता है: एक स्वस्थ व्यसनी के लिए सभी महत्वपूर्ण कौशल विकसित करने के लिए। योग कई बार अवसाद और चिंता जैसे मादक द्रव्यों के सेवन से जुड़े विकारों के लक्षणों को कम करने के लिए भी साबित हुआ है।
वसूली के प्रत्येक चरण और शारीरिक क्षमता को समायोजित करने के लिए Searidge में हमारे सत्र बहुस्तरीय हैं। हर स्तर पर, प्रतिभागियों को योग से लाभ मिलेगा। यह लचीलापन, शक्ति, मुद्रा और श्वास को बेहतर बनाने में मदद करता है; रक्तचाप और हृदय गति को कम करता है, और समग्र मनोदशा में सुधार करता है।

माइंडफुलनेस मेडिटेशन

यह एक शांतिपूर्ण सेटिंग में मन को स्थिर और शांत करने का अभ्यास है। इस तकनीक का लगातार अभ्यास निवासियों को यह नियंत्रित करने के लिए सहायता करता है कि वे किस बारे में सोच रहे हैं और व्याकुलता को खत्म कर सकते हैं। इस केंद्रित एकाग्रता में मस्तिष्क के कुछ हिस्सों को शामिल किया गया है जो सीखने और स्मृति, भावना, स्वयं की भावना और परिप्रेक्ष्य को नियंत्रित करते हैं। इन क्षेत्रों में व्यायाम करने वाले नशे की लत के लिए महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि दुरुपयोग इन क्षेत्रों को पतित करने का कारण बनता है, और उनका पुनर्निर्माण करना पुनर्प्राप्ति का एक मुख्य पहलू है।

एक्यूपंक्चर

यह उपचार प्राचीन चीन में उत्पन्न होता है और इसमें त्वचा में विशिष्ट एक्यूपंक्चर बिंदुओं में डाली गई बहुत पतली सुइयों की एक श्रृंखला का उपयोग होता है। सुइयों के साथ बिंदुओं को जोड़ना क्यूई के असंतुलन को ठीक करने के लिए कहा जाता है, जिसे शरीर के चारों ओर प्रवाह कहा जाता है, लेकिन अवरुद्ध हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप नकारात्मक प्रभाव हो सकता है। एक्यूपंक्चर शारीरिक दर्द और तंत्रिका संबंधी मुद्दों को लक्षित करता है और सकारात्मक परिणाम देने के लिए जाना जाता है। एक अनुभवी चिकित्सक द्वारा प्रशासित होने पर एक्यूपंक्चर पूरी तरह से सुरक्षित है।

रिलैक्सेशन थेरपी

रिलैक्सेशन थेरेपी निवासियों को तनाव से राहत देने और उनकी नींद की गुणवत्ता में काफी सुधार करने में मदद करती है। यह थेरेपी दिमाग को केंद्रित करने और शरीर को आराम करने के लिए सीखने पर जोर देती है। यह अभ्यास मन, शरीर और आत्मा के आराम और कायाकल्प को ठीक करता है। इस आराम की स्थिति को प्रेरित करने में कुशल बनना एक बहुत ही उपयोगी पुनर्प्राप्ति उपकरण है।

क्रिएटिव आर्ट थेरेपी

क्रिएटिव आर्ट थेरेपी मनोचिकित्सा का एक रूप है जो मुख्य रूप से विभिन्न कलात्मक माध्यमों के साथ आयोजित किया जाता है। “आध्यात्मिक पुनर्वास केंद्र” में हमारे प्रशिक्षित और अनुभवी कला चिकित्सक पेंटिंग, नाटक, मूर्तिकला, संगीत और फोटोग्राफी जैसे विभिन्न प्रकार के मीडिया के साथ काम करके चिकित्सा के माध्यम से निवासियों का मार्गदर्शन करते हैं।
रचनात्मक अभिव्यक्ति की प्रक्रिया निवासियों को संघर्षों को हल करने और हल करने, तनाव को कम करने, आत्मसम्मान और जागरूकता को बढ़ाने, व्यवहार का प्रबंधन करने और व्यक्तिगत अभिव्यक्ति में कौशल विकसित करने की अनुमति देती है, ये सभी नशीली दवाओं की लत से प्रतिकूल रूप से प्रभावित हो सकते हैं। यह एक कला वर्ग या मनोरंजन नहीं है, हालांकि इस चिकित्सा का रचनात्मक पहलू कुछ निवासियों को आकर्षित कर सकता है।

अन्य रूचियां

एक छोटे से दवा पुनर्वसन के रूप में, हम अपने व्यसन उपचार में कुछ लचीलापन देने में सक्षम हैं।